sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Taça de Portugal 2011 - Clica aqui com o rato :)


Realizou-se no passado dia 10 de Dezembro a Taça de Portugal 2011 de Ginástica Rítmica. Desta vez a SFUAP e os restantes clubes participantes rumaram até AVEIRO, cidade que particularmente gosto :)

Apesar do Pavilhão não ser o mais indicado para o bom desempenho desta modalidade - por não ter altura suficiente, as atletas esforçaram-se e a prova correu de uma forma pacífica e com bons momentos de ginástica rítmica.

Foi com muita pena :( que a nossa Rafaela não pode participar na equipa da Taça. Mais uma..., desta vez devido a uma contratura muscular que a impediu de treinar durante um mês. No entanto, e porque esta edição da Taça de Portugal contemplava a Observação de Juniores para a SN, tentou com muito esforço fazer o seu melhor e com uma semana de treino, apresentou um bom exercício de Arco.

Quanto às colegas que integraram a equipa da Taça da SFUAP,composta pelas 2 Séniores: Rita vasconselos e Inês Morais, e as Júniores: Maria Canilhas, Ana Rita Barata e Adriana Santos, também elas deram o seu melhor e conseguiram um justo e bom 2.º Lugar no pódio, tendo o 1.º lugar sido para o CNM e o 3.º para o SAD.

Agora vem o NATAL....e um estágio à maneira, certo :)Logo a seguir às filhoses, claro.

terça-feira, 21 de junho de 2011

TIGRA 2011 - ARCO

Gratas a André Reis por ter tido o trabalho de Filmar a prova do TIGRA 2011, e que pode ser visualizada no seu canal do YOUTUBE http://youtu.be/jSi8Szvko2s

Carrega no Titulo da mensagem e acedes directamente ao canal :)

sexta-feira, 8 de abril de 2011

SAGALHOS - Apuramento para o Nacional


O que dizer...

A Rafaela não foi apurada para o Nacional, para mim e so falarei por mim foi uma grande injustiça e também uma grande loucura porque o pessoal deve andar cego.

É triste pela atleta que é, é triste porque não existe igualdade de critérios na pontuação das atletas e principalmente é triste porque com estas atitudes desmotivam atletas e acabam por denegrir o pouco que é a Ginástica Rítmica em Portugal, pois não se olha a meios para atingir determinados fins e isso não é correcto.

Mas outras marés virão e vamos ver como vai correr.

E a próxima é já o IX Torneio Internacional de Espinho, que se irá realizar nos dias 8, 9 e 10 de Abril
Boa Sorte para ti filhota, para a Rita e para a Inês que irão representar a SFUAP no torneio deste ano.

Para ti Rafa: Ainda és verdinha no escalão, é o teu primeiro ano mas estás a ir muito bem, não há que desmotivar diverte-te:)

quinta-feira, 17 de março de 2011

Campeonato Distrital de 1ª Divisão AGDS 2011 GR


20 de Março 2011

PAVILHÃO MUNICIPAL DA TORRE DA MARINHA, no concelho do Seixal

A anfitriã do blogue não se portou nada mal e, apesar de estar muito nervosa, segundo as suas palavras - com as pernas a tremerem e muito insegura, conseguiu o 1.º lugar em Bola e o 3.º lugar em Arco e em Massas, tendo na classificação geral ficado na 3.ª posição - Nada mal filhota, Bola foi bom mas pessoalmente gostei mais de maças.

No pódio
1.º Maria Canilhas
2.º Rita Vasconcelos
3.º Rafa

A todas os meus parabéns e agora há que trabalhar. BOA SORTE! :)

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Taça de Portugal - 11 de Dezembro de 2010

Ainda não foi desta que a Rafaela pôde participar na Taça de Portugal - ohhhhhhhhhhhhhhhh :-(
Não por falta de mérito ou vontade, mas porque a sua data de aniversário - 11 de Dezembro, a integra já no escalão das Júniores ao lado de Rita Vasconcelos, Inês Morais, Maria Canilhas e Ana Rita Barata, e as restrições do código só permitem três atletas por escalão.

Assim e após a dura tarefa das treinadoras em comunicar às suas atletas, aquelas que iriam integrar a equipe da Taça de Portugal, a SFUAP seguiu rumo ao seu objectivo com a consciência plena que o tempo de treino que iriam ter para se prepararem para os individuais não seria o suficiente para alcançar os objectivos necessários para o evento em questão.

Com uma equipa de 5 atletas formada pela veterana e batalhadora Catarina Lopes no escalão de sénior, Rita Vasconcelos, Inês Morais e Maria Canilhas, no de Júniores e a Adriana Santos como Juvenil, a SFUAP conseguiu alcançar o 4.º lugar. Parabéns.

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Para ti filhota..

O regresso às aulas, à ginástica, aos horários e rotinas diárias, pode ser tão bom e divertido quanto o início de umas férias, basta estarmos predispostos ao conhecimento, à amizade, ao esforço e a sabermos colher os frutos.

Com um espírito positivo tudo é possível
Com um acreditar em nós próprios tudo é menos mau
Com Amor e Carinho tens os ingredientes necessários para vencer uma etapa de cada vez.

Assim filhota desejo-te um ano escolar em grande; Vais iniciar um novo ciclo e eu vou estar lá para ver e acompanhar :), novas amizades, novos sentimentos vão decerto enriquecer-te... e para adoçar tens o teu cantinho da rítmica onde podes voar tão alto quanto o desejares, mas para tudo é preciso trabalho, esforço e dedicação e nunca te esqueças que tudo que à primeira vista te parece negativo tem sempre o seu lado positivo, portanto procura sempre o lado bom das coisas e vais ver que amanhã é sempre um novo dia para ti.

love you RAFA.

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Férias

Agora o merecido descanso...
Praia, exercício ao ar livre, divertimento e "descanso" foram os ingredientes das férias...
Costa da Caparica Beach e Zambujeira - para os banhos
Parque de Campismo da SFUAP e São Teotónio - "Quinta" para as bricandeiras
Parque da Paz e, um pouco por todo o lado - para o exercício
o Descanso, bem esse fica para o Ano....

sexta-feira, 16 de julho de 2010

Campeonato Nacional de Conjuntos 2010

Todos os clubes participantes deram o seu melhor, as treinadoras estavam expectantes com o trabalho realizado e as atletas mostraram esforço, dedicação e honraram a modalidade. Foram apresentados conjuntos muito bonitos e bem elaborados PARABÉNS.

PENA ISSO NÃO ACONTEÇA NO PLANTEL DE JUÍZES E CONTINUEM A PONTUAR NÃO DE ACORDO COM UM CÓDIGO E COM A ÉTICA NA MODALIDADE, MAS SIM DE ACORDO COM OS OBJECTIVOS E VONTADE DE ALGUÉM QUE DIZEM SER A REPRESENTANTE NACIONAL DA SELECÇÃO PORTUGUESA. QUE VERGONHA!!!! POR ISSO A GR É O QUE É EM PORTUGAL.

SÓ UMA COISA - NÃO SE DISCUTE LUGARES AMIGOS
DISCUTE-SE PONTUAÇÕES DISFORMES

  1. QUALQUER ATLETA ou QUALQUER CONJUNTO DE QUALQUER CLUBE - TEM DE SER PONTUADO DE ACORDO COM UM CÓDIGO E COM A SUA ACTUAÇÃO.
  2. CÓDIGO ESSE QUE TEM DE SER RESPEITADO PARA QUE POSSA EXISTIR COMPETIÇÃO
  3. A COMPETIÇÃO É APENAS E SOMENTE ENTRE ATLETAS, DE FORMA JUSTA E SAUDÁVEL.

Os assobios, os gritos e a revolta de alguns pais, amigos e também atletas que se ouviram nesta prova, NÃO FORAM PARA AS GINASTAS - dah:( pois todas elas mereceram palmas e agradecimento pelo trabalho apresentado - Não repararam que quando as meninas estavam a passar os seus exercícios os assobios e os gritos acabavam!!!
  • FORAM PARA AS JUÍZES pois não se admite que:
- um conjunto com falhas na primeira passagem tenha uma pontuação menor do que a sua segunda passagem que foi praticamente limpa, coordenada e bonita de ser ver;
- O rigor sobre as penalizações só recaia sobre alguns conjuntos
- Que conjuntos com "n" - vêem bem - NNN falhas Graves, tenha mais pontuação que outro que o fez praticamente limpo.

ACREDITO QUE TENHAM FILMADO TODOS OS CONJUNTOS :) eu só filmei 3 ou 4, AGORA AQUELES QUE PERCEBEM MINIMAMENTE DE CÓDIGO E DE PENALIZAÇÕES OBSERVEM E DIGAM - FAZ SENTIDO?

MAU PERDER UMA PINOIA, POIS AQUI NINGUÉM PERDEU A NÃO SER A CREDIBILIDADE DAQUELAS QUE SE INTITULAM DE JUÍZES DA MODALIDADE - VERDADE!

Pessoalmente adoro a ginástica rítmica e gosto de ver boas atletas e dessas minguém tira o mérito, tanto sejam do CNM, SAD, GCP, CRP, SFUAP ou outro clube qualquer, MAS as juízes tiram-lhes ILEGALMENTE a possibilidade de seguirem com aquilo que é o senhor delas, desacreditando-as e demonstrando que nesta modalidade só vinga quem segue a mestra - A sério! quem é essa? Não há nada nem ninguém que possa fazer nada? Eu cá não acredito e não vou ver mais esta palhaçada e atenção aos dizeres de algumas pessoinhas, não ofendam pois aqui ninguém está a ofender nem pais nem ginastas - que merecem tanto respeito como eu e a "minha" ginasta ISSO QUE FIQUE CLARO.

- Claro que quando as coisas são pequenas não se pode exigir grandes feitos, a não ser que tivéssemos uma boa organização por trás a fazer o controle destas senhoras que põe e dispõe da modalidade.

segunda-feira, 14 de junho de 2010

1.º Torneio de Conjuntos 2010 - Santo Tirso

Estamos de volta às provas mas agora é a vez dos conjuntos. As treinadoras Sandra e Ana Nunes mais uma vez esmeraram-se na imaginação e fizeram um excelente trabalho,. Parabéns.


Pela 2ª vez e com grande expectativa a Rafa participa nos Conjuntos de Ginástica Rítmica, sobe o seu escalão (que será o seu na próxima época) e integra o conjunto de Júniores juntamente com as suas colegas de equipe de juvenis do ano passado, composto por Rita Vasconcelos, Inês Morais, Ana Rita Barata e Maria Canilhas.


O Aparelho escolhido neste ano acabou por coincidir com o do ano passado no escalão de juvenis, assim pela 2ª vez fará o conjunto de cordas e com as mesmas colegas, mas com um elemento surpresa - este ano temos um conjunto "brilho-tuti fruti" para as nossas meninas...

É um trabalho de equipe em que a postura deve ser de entreajuda, cooperação e sincronismo. Pessoalmente acho que é muito importante a existência de conjuntos nesta modalidade (como em todas) pois eleva o espírito de grupo deixando para trás o individualismo das provas "a solo". Faz bem a todos os níveis e se ao início andam aos "encontrões" no fim o trabalho demonstrará a agilidade do grupo...


No escalão de Juvenis, temos a Adriana Delicado, Adriana Santos, Bruna Canilhas e a Sales com arcos.


O espectáculo vai começar e temos a primeira competicção já no próximo Sábado, dia 19 de Julho, na bonita cidade de Santo Tirso, que alegrou pessoalmente a dona deste cantinho...


Boa Sorte a Todas e façam bonito e com muita muita pica.

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Rafa vice-campeã Nacional 2010

E já lá vai o campeonato nacional de ginástica rítmica 2010 - Adeus Fafe, Obrigada! o pavilhão era óptimo, as atletas excelentes, os júris esforçaram-se mas, o sol, aquele sol que não parava de encandear, muitas das vezes cegou-as......e depois os resultados, hihihi...valerá a pena falar???? Bem só um bocadinho assim, (--)

A Rafaela fez uma boa prova, esteve mais segura, expressiva e obteve bons resultados:
Campeã Nacional em Bola e vice-campeã nos restantes aparelhos, Corda, Arco e Fita - obteve a pontuação geral de 45.650, a uma diferença de (.15) de conseguir o título de Campeã Nacional AA, o qual foi alcançado pela sua amiga Maria Costa do SAD que igualmente fez uma óptima prova. Em 3.º Lugar ficou a Mafalda Matos do SAD com 42.500.
Em 4.º Lugar ficou a nossa Adriana Santos da SFUAP com 40.250, tendo subido ao pódio e alcançado o bronze em corda. A Joana Silva (SFUAP) também teve boas prestações, mostrou-se mais segura e em melhor forma.

No escalão das PIKYS a Bruna Canilhas (SFUAP) foi Campeã Nacional Absoluta com a pontuação geral de 31.050, seguida da Beatriz Santos (2.º Lugar) e da Sara Pargana (3.º Lugar), ambas do SAD, a Laura Sales (SFUAP) subiu 2 vezes ao pódio arrecadando o 3.º lugar em Arco e em Bola e ficando na 4.ª posição no geral - Boa Laurinha.

No escalão das Júniores o 1.º lugar foi para a Cátia Henriques (CRP), o 2.º Lugar para a Rita Vasconcelos e o 3.º para a Carolina Coelho, seguida da Maria Canilhas e da Inês Morais (SFUAP) que ficaram em 4.º e 5.º respectivamente. A Baratinha desta vez ficou um pouco afastada, mas também era normal depois do dia anterior ter passado no hospital com uma forte gastroentrite que quase a impossibilitou de estar presente neste encontro, em todo o caso para mim está de parabéns.

No escalão de Seniores no 1.º lugar ficou a Jéssica Jardim do GDE, em 2.º Lugar Joana Cardoso (GCP), em 3.º Lugar Angélica Fadyvich e em 4,.º lugar a Susana Abrantes, ambas da SAD. A nossa Catarina Lopes (SFUAP) também esteve bem, mas~desta vez não conseguiu nenhuma medalha.

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Quanto aos resultados, sabemos que é impossível criarem pódios a medida das expectativas de cada um. A meu ver, uns foram justos, outros nem por isso e outros ainda ridículos pela falta de imparcialidade e de honestidade para com o trabalho das atletas participantes, que tanto se esforçaram para ali chegar.


Neste campeonato - o 3.º que a Rafa participa, vi - e pela primeira vez senti, a falta de imparcialidade nas notas atribuídas às atletas pelas suas prestações no praticável, principalmente no escalão de Júniores. Vi atletas com grande experiência, com exercícios praticamente limpos a serem penalizadas de uma forma absurda e outras, que as falhas até um leigo na matéria as vê, a ter notas que me faziam pensar se não existia um problema grave no programa aquando do somatório, ou, qui sa, na introdução dos dados, mas.......... NÃO, (ESPANTO!!!!) não era engano.....

Na verdade muitas foram as vezes que as juízes foram chamados para discutir notas, mas, nenhuma delas foi para alterar resultados diabólicos que nem por isso deixavam de sair.
Tenho pena que assim seja :( pelas atletas, claro, o desporto é bonito quando existe fair-play - nem que seja disfarçado
Apenas comento aquilo que presenciei e que penso, pelo que não importa referir as injustiças, o esforço e as boas prestações de atletas que foram depreciadas e desvalorizadas, prestações medianas que foram altamente beneficiadas, enfim uma série de situações, que como eu disse, apenas ficaram para mim. Contudo, ficarei expectante quanto a novos eventos, acreditando que alguém, com algum peso e influência no meio, até gosta da modalidade, que viu os exercícios, as falhas cometidas e os "enganos" humanos (ou não) das notas finais e que tudo fará para que a ginástica rítmica possa ser uma modalidade não só apreciada pelas atletas, como pelos espectadores que, cada vez mais, se resumem aos familiares mais próximos daquelas.

Note-se e por mim falo, como mãe de uma ginasta ainda noviça nestas andanças, que houve situações desagradáveis de se ver e de se ouvir, sei que não se pode agradar a "gregos e a troianos" mas há coisas que já não passam despercebidas e torna-se desagradável estar 2 dias consecutivos num pavilhão para assistir a uma prova de índole Nacional, com atletas de alta competição, preparadas para aquele que é o encontro mais importante da época - a nível Nacional e para que tanto trabalharam e se esforçaram, para depois ser apenas um jogo jogado por alguns - aqueles que podem. Mas, esta é apenas a minha opinião e vale o que vale. Certo é que me pergunto, valerá a pena (....). Bem, é difícil responder, no entanto enquanto a Rafaela gostar e se divertir na ginástica vamos deixar andar, e de facto, chego à conclusão que é pelo - deixa andar - sentimento predominante entre pais e clubes, que poucas são as atletas a levarem esta modalidade a sério e a chegarem a seniores, por isso não vinga e mal se houve em Portugal. Até ao dia...em que alguém faça alguma coisa.

Mas para as mais miúdas, tipo - do escalão da minha filha - Juvenis, a prova foi gira, divertiu-se partilhou os nervos, alegrias e tristezas com as colegas do mesmo clube e de clubes diferentes, foi uma festa:), e ficou feliz pela sua colega Maria Costa da SAD ter conseguido o 1.º lugar na classificação geral.