Só faltam 4 dias ...

o Distrital de Conjuntos está à porta e lá vamos nós para a Costa da Caparica....

"temos que nos esforçar cada vez mais para obter bons resultados, força amiguinhas, espero que nos corra bem - bjs para todas, Rafa"

I Torneio Nacional Conjuntos GR G.C. de Santo Tirso - 2009
Realizou-se ontem, dia 11 de Junho de 2009, no Pavilhão Municipal de Santo Tirso, o 1.º Torneio de Conjuntos de Ginástica Rítmica.

Estiveram presentes 10 clubes com a participação de 24 conjuntos, (AGR, BFC, CAE, CNM, CIRL,CRDM, CRF, SAD, SFUAP e GCST) nos diversos escalões: infantil, esperanças, Juvenis, Júniores e Seniores.
Não obstante o pouco tempo que as treinadoras e ginastas tiveram para se preparar para o novo calendário de ginástica rítmica - CONJUNTOS, que se seguiu logo ao Campeonato Nacional Individual (que terminou no passado dia 26 de Abril de 2009), os clubes participantes presentearam-nos com um bom espectáculo e, muito embora necessitem de "limar arestas" dadas as circunstâncias - tempo dado para a preparação de conjuntos - estiveram muito bem e certamente estarão muito melhor na grande final.

Este é o primeiro resultado de um árduo trabalho em equipe: do vosso esforço, do empenho das vossas treinadoras e da paciência, apoio e.... dos vossos pais e familiares.
Juvenis :)

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A SFUAP volta a brilhar nos conjuntos e consegue o 1.º lugar nos dois escalões em que participou - Esperanças e Juvenis -

Campeonato Nacional 2009 (Santo Tirso)

Realizou-se no passado dia 24 e 25 de Abril, o Campeonato Nacional de Ginástica Rítmica em Santo Tirso onde participaram todas as atletas apuradas nos Distritais.

No escalão de Juniores Ana Rita Vasconcelos da SFUAP foi a grande vencedora - Parabéns Ritinha. Conseguindo o primeiro lugar em todos os aparelhos consagrou-se Campeã Nacional de Júniores com 83,350pts, seguida de Angélica Fadeyvitch do SAD com 78,850 que ocupou o segundo lugar e em terceiro Carolina Coelho do CNM com 78,350 .

No esclão de Juvenis também tivemos excelentes prestações, Maria Canilhas da SFUAP liderou e conseguiu, também ela, a medalha de ouro em todos os aparelhos, consagrando-se Campeã Nacional de Juvenis com 44,500 - muito bem Maria! Em segundo lugar ficou a sua colega Ana Barata também da SFUAP com 40,500 - Boa Baratinha!, seguida de Jessica Cardoso do GDEMARP com 38,500.

Também a Rafaela fez uma excelente prova no Nacional, apesar de novata nestas andanças, conseguiu o 4.º lugar na Geral com 38,450, tendo subido por duas vezes ao pódio com as suas colegas Maria Canilhas e Ana Rita Barata, ficando em 3.º lugar em Arco e em Massas. Parabéns Filhota foste linda, continua assim :)

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Video Rafa em Arco 3.º Lugar: http://www.youtube.com/watch?v=V7ig1HzWOdo

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Vídeo Carlota Sela em Arco e Rafaela Valente em Bola: http://www.youtube.com/watch?v=AwgCfJjP7c8

Agradeço à Raquel e ao João as Fotos tiradas e que retirei do seu blogger....

No escalão das "PIKYS" - ESPERANÇAS a Adriana Santos da SFUAP foi a Grande Campeã Nacional com 31.550 pontos e como tem vindo a ser hábito, mais uma vez arrecadou todas as medalhas de ouro - parabéns Adriana como sempre foste linda, seguida da sua priminha Bruna Canilhas, também da SFUAP, que em grande estilo ficou em 2.º lugar na geral e se consagrou vice campeã com 26,400 pontos - Bruninha adorei ver-te..., tendo a terceira posição sido para Beatriz Silva, do CCRCCR, que somou 25,350 pontos.

Parabéns a todas as minhas colegas e amigas e um beijinho especial para a Catarina que fez o seu melhor - foste muito linda adorei ver-te, continua conosco...

Distrital 2009 ***


Mais uma vez o Pavilhão do Alto do Moinho foi palco da ginástica rítmica, agora para apresentar o Distrital 2009 onde é feito o apuramento das ginastas do distrito de Setúbal para o Nacional....

Sinceramente não foi bem o que estava à espera, da minha parte não me portei lá muito bem, estava muito nervosa, a música muito rápida... e eu, com pouca confiança.


No Geral as ginastas da SFUAP estiveram bem e os pódios encheram-se... :)


No escalão de Juvenis as coisas mantiveram-se, o 1.º lugar é a casa preferida da amiga Maria que insiste em mantê-la em grande forma; o 2.º lugar da amiga Baratinha e o 3.º lugar da Rafaela que, por apelhos, dividiu com a sua amiga e colega Carlota Sela, esta com o 3.º lugar em Corda e em Arco e a Rafa em Bola e em Massas .



No escalão das Esperanças, está mais uma vez de Parabéns a Adriana Santos, que obteve o 1.º Lugar na geral e em todos os aparelhos - foste linda...continua assim e vais longe. No 2.º Lugar no geral e em todos os aparelhoa e sempre linda lá está a sua priminha Bruninha que continua em ascensão, e em 3.º Joana Reis .

Torneio Distrital AGDS

Domingo, 22 de Março de 2009
Como sempre atrasada mas mais vale tarde....:)
Foi no Pavilhão do Alto do Moinho, (Domingo) - que se realizou o Torneio Distrital de Ginástica Rítmica, onde participaram vários clubes, como: SFUAP, CRDM, CRP, CPC, CIRL, CCDVM, CIRM.

Muitos nervos, emoções, amizade, companheirismo, houve de tudo.

Às minhas colegas - parabéns a todas

O pódio das Juvenis
1º Lugar à minha amiga e graciosa Maria
2º Lugar à linda e meiga Baratinha e o

3º Lugar à minha amiga ..... há!!! O terceiro coube-me a mim - YES adorei FICAR NO PÓDIO COM AS MINHAS AMIGAS.

Parabéns Filhota....
A segurança no seu melhor aperelho - Arco - garantiu-lhe a primeira medalha de "prata", e a subida ao 2.º lugar do Pódio neste aparelho.

O 3.º Lugar em massas

e o 3.º Lugar em Bola

Também a minha amiga Carlota Sela está de Parabéns, os nervos e a ansiedade da sua primeira prova na 1.ª divisão não a deixaram mostrar aquilo que mostra diariamente nos treinos, mas estás lá Carlota, elegante, certinha.... continua assim que o resto virá sem te dares conta.

Nos Aparelhos a Carlota ficou em 3.º Lugar em Corda - Parabéns Amiga. Vou ver se o meu pai me dá as fotos para colocar aqui....

O Pódio das Pikys - Esperanças, foi liderado pela nossa amiga Adriana Santos que ganhou, e muito bem :), o primeiro lugar em todos os aparelhos... BOA ADRIANA, agora que os nervos se foram....só te resta ganhares o que já é teu por direito deste o ano passado --> O Nacional.

Em segundo lugar e sempre em grande evolução, temos a Brunix.

No seu primeiro ano de esperança encheu o praticável de emoção, és linda bruninha.

Em Júnior mais uma vez o pódio encheu-se com a SFUAP, que beleza....

1.º Ritinha

2.º Catarina

3.º Inês

IMPORTANTE: AGUARDO FOTOS DAS MINHAS AMIGAS PARA COLOCAR AQUI.

e como disse nós estamos à altura... A TAÇA CONTINUA NOSSA

Pela 4.ª vez consecutiva a equipa da SFUAP conquistou a Taça de Portugal de Ginástica Rítmica

No 2.º Lugar com 187.750 pontos ficou o CRP e,
N 3.º Lugar com 183,900 pontos ficou o GCP.

Tivemos excelentes prestações de todas as equipas, que foram 14 no total, mas as nossas meninas....
Presentearam-nos com um trabalho de equipe fabuloso, com muito esforço e empenho, apesar de todas as vissicitudes. Ponto a Ponto, na última rodada - obtiveram a merecida a vitória.
Parabéns, Joana Saraiva
Parabéns, Catarina Lopes
Parabéns, Inês Morais
Parabéns Maria Canilhas
Parabéns Baratinha e,

PARABÉNS ÀS TREINADORAS - que acreditaram e que por isso foram incansáveis tanto para elas como para as nossas atletas.

TAÇA DE PORTUGAL DE GR 2009

Realiza-se no próximo dia 15 de Fevereiro (domingo) uma das mais esperadas provas da GR – A Taça de Portugal.

Apesar das incertezas, dos infortúnios e das injustiças... acreditamos que a nossa classe rítmica irá brilhar como sempre brilhou.

As nossas atletas estão à altura e nem com o dedo todo "partido" da Ritinha, e nem..., e nem..., e nem mais o que quiserem, ELAS VÃO DEIXAR DE DAR O SEU MELHOR,

PORTANTO:

FORÇA AMIGUINHAS E LEMBREM-SE...

A TAÇA... AINDA É NOSSA.

TAÇA AGDS-2008

No passado dia 1 de Fevereiro de 2009, realizou-se no Pavilhão do Alto do Moinho a "TAÇA AGDS" - Prova de equipas do Distrito de Setúbal, que por ser uma prova nova no calendário da GR, teve uma reduzida adesão por parte dos clubes, apenas com a participação da SFUAP e do CRDN.

Apesar do frio, da chuva que teimava em não parar - e cair dentro do pavilhão :) e alguma ansiedade das atletas, no geral o balanço foi positivo e houve momentos de grande emoção, as ginastas brilharam e o público empolgou-se....

No aquecimento com as minhas amigas, tudo é bom, menos o frio e a chuva :)

O pior foi os "Riscos" ... malandras das massas teimavam em sair das mãos :)

no contexto não foi nada mau....

e os equilíbrios funcionaram

A minha amiga Carlota também esteve bem, com a sua postura lindíssima.

Tenho pena de não ter mais imagens das minhas colegas....fica para a próxima :)